セルフラブ❤️
こんにちは。
アーユルヴェーダサロンダヌワンタリのあきです。
菜の花が満開で綺麗ですね！！
知多半島ではあちこちで菜の花畑が見えます😊
さて、私がここ数日間、毎日行ってる事があります。
それは…
セルフアビヤンガとハーブスチーム🌿
最近ずーっと喉がイガイガしていて
酷くなると呼吸がゼーゼー😩
アーユルヴェーダでなんとかしようと人体実験しておりました！笑
使うオイルはこちら！
ニルグンディヤディオイル。
浮腫や、呼吸器の症状、アトピーなどアーユルヴェーダで言うカパの症状に使われるオイル🌿
スパイスも入っているのでオイル自体もスパイシーな香り😏
全身オイルを塗り塗りしていきます。
そしてハーブスチームはよもぎとスリランカのハーブをミックスして使っています。
こちらを全身スチームしながら蒸気吸入もしていきます！！
ゼーゼーしてた肺がスッキリ、痰も出にくくなるのです👍
すごいねー！！！
呼吸器の症状に良いハーブなので私みたいに最近喉がイガイガする、痰が絡む、肺がゼーゼーするなどの症状がある方は是非施術前に教えて下さいね😊
スリランカのハーブ追加致します🌿
ではではー👋
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