シロダーラでデトックス
こんにちは。アーユルヴェーダサロンダヌワンタリのあきです🌿
7月はお暇を頂いて湯治に行ったり砂浴したりとにかくデトックスーと気合いを入れていた私。
それがある日、交感神経バンバンにスイッチ入りながらやっていた事に気づいたのです。
デトックス効果を高めるには副交感神経にスイッチを入れる事が大事。
交感神経優位だと何をやってもデトックス効果は半減してしまうと思います。
なにしてんだ？？私！！笑
身体をデトックスしたい
心をデトックスしたい
そのためにはまず緩める事。
緩める、緩めるを意識しすぎるとそれはそれで交感神経にスイッチ入るし
最近だと柔軟剤などの香害によっても交感神経はスイッチが入ってしまう。
どうすりゃいいの？？
って、アーユルヴェーダにはシロダーラ と言う簡単に緩めれるものがあるのです。
オデコのマルマに温かいオイルを垂らす施術で
深い深い瞑想状態に入り終わったあとは何も考えれないほど緩むのです。
オデコにオイルなのに、首や肩のコリもほぐれたり足先まで暖かくなったり
本当不思議なシロダーラ 。
でもそれだけ脳を緩めるのって大事だって事なのです。
まだまだ暑い日が続く8月。
交感神経優位になりやすい時期でもあるので皆さん是非シロダーラ 体験しに来て下さい🌿
シロダーラ ¥16,500
シロダーラ 三日間連続コース¥49,500→¥45,000
三日間連続コースを作ってみました。
お盆も営業しているので連休中に是非体験してみて下さい。
ではではー👋
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