パンチャカルマ 2日目
こんにちは。
アーユルヴェーダサロンダヌワンタリのあきです🌿
パンチャカルマ2日目。
施術前に血液検査です。
指先にちょっと針を刺してやる簡単な検査です。
痛くないと聞いていたのに…
叫びました😨😨😨
正常値で一安心です。
今日も昨日と同じく身体に栄養を与えるためアシュワガンダとナーラヤナオイル。
アビヤンガやってスウェダナやって
スッキリ終わりーと思っていたら
咳や痰が続く私に、それに対しての治療をしてくれました。
柑橘系のフルーツに塩と胡椒、長胡椒、生姜の不味いやつをくちゃくちゃして、ぺって吐くまたは食べる
ギーとターメリックを混ぜて燃やした煙を吸う。
不味いは痛いわ、なんじゃこりゃーの治療法です。
今日の治療風景もYouTubeにアップしました。
是非見てね♡
ガリガリの私の身体を見たドクターに
お肉を付けるアーユルヴェーダの薬を飲みましょうって言われました。
もう少し肉付きがいい方が男性にモテるそうです。笑
モテるモテないはいいとしても
術後今まで以上に痩せこけてしまって
食べても食べても太らないので
少しお肉を付けたいと思います。
パンチャカルマ2日目にして身体は既に強制終了入りました。
明日からギースタートかな？
今日もゆっくり過ごします。
ではではー👋
#スリランカ
#アーユルヴェーダ
#ayurveda
#スリランカアーユルヴェーダ
#パンチャカルマ
#srilanka
0コメント