2020.10.14 02:55アーユルヴェーダ的秋の過ごし方🍁今回はアーユルヴェーダ的秋の過ごし方です🍁秋には前半後半があり初秋はピッタエネルギー（火）晩秋はヴァータエネルギー（風）と同じ秋でも全く違うのです☝️初秋は10月半ばぐらいまでの事！！暑い夏が終わり、身体の中にピッタエネルギーが蓄積してしまいやすい時期🔥ピッタエネルギーの主な...