2019.11.30 12:46パンチャカルマ6日目今日のトリートメントは無しだと思っていたらお昼頃にドクターに顔と肩やると言われトリートメントルームへ。そしたらボスが何か持ってる…見せてもらったら#アヌタイラ でした！！
2019.11.28 13:31パンチャカルマ4日目今日のメニューはヘッドマッサージ、フェイシャル、アビヤンガ、キリ（ハーブボール）でした。今日はトリートメント後に少しお散歩。セラピストのボスとその子分（妖精と呼んでいる）が施設の周りを案内してくれました🧚♀️いつも見ていた草むらの景色の場所にはコテージからは見えない秘密の小屋...
2019.11.27 12:47パンチャカルマ3日目一昨日からトリートメントスタートして今日で3日目。昨日のトリートメント後から身体が緩んで昨夜は20時半に就寝。今朝も起きて寝てを繰り返し昼過ぎまで過ごしました😪こんなに寝たのは久しぶり。
2019.11.26 13:03パンチャカルマ2日目おはようインド🇮🇳今日からパンチャカルマスタートです！！三日後にヴィレンチャナ（下剤）なので朝からギーなのかなーとか色々考えていたら持ってきてくれたのはギーではなかった😻まずは…ハーブオイルを口の中に数分溜め込んで出す。そのあとハーブパウダーのような物で歯を磨き海より濃い塩...
2019.11.25 14:13パンチャカルマ1日目今日からトリートメントスタートです！お昼ごろドクターの問診が終わりました。胃の消化が弱ってるのとあまりいい睡眠が取れてないとの事が脈診から分かったそうです。本当その通り。インド前も仕事で忙しくてインド到着してからもずっと寝不足で…背中の痛み、ドライアイ、花粉症、腱鞘炎などの不調は...
2019.11.24 17:20カンヌールに到着ナマステ🇮🇳今朝は5時に起きてカンヌールに向かいました。インドに到着してから寝不足続きでフラフラです。疲れてたからか機内でも爆睡😪気づいたら到着していて予定より1時間も早くてビックリ！！慌てて降りると…カンヌールではありませんでした😫係員に戻れと言われ…機内に戻りGoog...
2019.11.22 05:09行ってきまーす！ナマステー🇮🇳今日から連休を頂いてインドへ向かいます。なんだかんだ毎年行ってて3度目のインド🇮🇳3回目でもドキドキワクワクします♡今回はアーユルヴェーダ合宿。私は合宿より一週間早く向かって最強デトックスのパンチャカルマを受けてきます。インドに着いたらお肉、お魚、お酒は禁止...
2019.11.13 04:022019年11月 ダヌワンタリお休みのお知らせ水星逆行の影響で昨日からキャンセル、予約変更が増えております😢・風邪も流行ってるようなので皆さん気をつけて下さいね！！・11月22日〜12月10日までお休み頂きます。・今回はアーユルヴェーダ合宿。・毎回最後と思いながらなんだかんだ3度目のインド🇮🇳・再来年はインドツアーも企...
2019.11.08 14:47日本式アーユルヴェーダセイタカアワダチソウから作ったチンキ。・セイタカアワダチソウは名前の通り泡が立つそうです！・アトピー性皮膚炎、喘息、リュウマチ、膠原病、人工透析をしている腎臓病・そんな方にオススメ。・葉っぱの部分は後日オイルを作ります。・かなりデトックス効果の高いオイルが作れそう❤️・#ネトラバ...
2019.11.06 22:03サンダルウッドヨガや瞑想の時に使うといいと言われております。リラックスする香りでお肌には保湿効果もあるしニキビにも🙆♀️日本だと結構お高いサンダルウッド。去年インドで購入しました♡インドではサンダルウッドの石鹸も沢山あるので色々と仕入れてこよーかなーと思っております🤔11月22日〜12月...